Dnevni rituali za unutarnju čistoću

Smoothieji za čišćenje debelog crijeva

Trebamo

1 srednja jabuka
2 žlice. l zdrobljenih lanenih sjemenki
1/2 banane
1 žlica limunovog soka
1 šalica vode
1 celer + 1 šalica špinata

Način kuhanja:

Sve sastojke izmiksajte u blenderu.

Po vrhu pospite mljevene sjemenke lana.

Ulijte smoothie u čašu i uživajte u njemu na svoje zdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *